Keer op keer geprobeerd je vitaliteit te verbeteren, maar elke keer val je weer terug in je oude gewoontes? Van crashdiet tot...

2021 is een jaar geweest waarin er veel voor mij is veranderd op werkgebied. Ik ben van werklocaties veranderd en heb een aantal...

De verzorging van fascia (bindweefsel) kun je niet alleen van buitenaf verzorgen, maar ook van binnenuit. 🥗 Zoals jullie misschien...

Afgelopen week heb ik de cursus tot leefstijl coach afgerond. Maar wat doet een leefstijlcoach precies? Een leefstijlcoach ondersteunt...

Vanaf 18 oktober ga ik een nieuwe uitdaging aan. Ik ben dan op de woensdag en vrijdag werkzaam in Arnhem. Op de dinsdag en de donderdag...